Feelgood workshop rond zelfvertrouwen

Hoe laat je schuldgevoel en piekeren los en maak je plaats voor meer zelfvertrouwen?
 
Feelgood workshop visual

Praktische info

Datum: 21 augustus 2021
 
Timing: 9u30-11u30
 
Online: via zoom (je ontvangt de link via mail)
 
Prijs: €47 (via bancontact bij inschrijving)
 
 
 

 

Ben jij als mama met jonge kindjes altijd maar in de weer voor anderen?
  • Heb je het gevoel dat je altijd maar voor iedereen rondom je aan het zorgen bent?
  • Kom je zelf vaak op de laatste plaats op jouw todo lijstje?
  • Wil je wel meer tijd voor jezelf, maar weet je niet goed hoe? Of wanneer, want je hebt nu al tijd tekort?!
  • Loop je tegen je grens aan en vertoon je ontploffingsgevaar?
  • Heb je veel ups & downs van emoties?

 

Dan is deze workshop heel geschikt voor jou.

 

Na deze workshop…
  • Weet je wat er nodig is om rust in je hoofd te krijgen en je beter te voelen
  • Heb je een actieplan met wat JIJ nodig hebt, wat jou energie geeft
  • Begrijp je het belang van voor jezelf zorgen, zodat je innerlijk én uiterlijk goed in je vel zit
  • Voel je je terug een goede mama, met genoeg zelfvertrouwen
  • Besef je dat schuldgevoelens echt niet nodig zijn

 

 

Er is wel degelijk een ander leven mogelijk dan ‘overleven’ in de dagelijkse ratrace. Het is niet omdat veel mama’s zo leven, dat er voor jou geen alternatief mogelijk is.
 
Met zowel een mindshift in je ‘binnenwereld’ als aanpassingen in je ‘buitenwereld’ is er wel degelijk meer rust en geluk mogelijk.

 
TIJDELIJKE BONUS: na afloop van de workshop ontvang je nog 1 privé coaching opvolg gesprek met Ellen
 

Profielfoto Ellen
Deze workshop wordt gegeven door Ellen van Elni

Ellen helpt jonge mama’s om terug aandacht te hebben voor
zichzelf, op innerlijk én uiterlijk gebied, zodat ze meer energie
hebben en zich goed voelen.
Bij Elni staat de mama centraal, eens echt puur aandacht voor
jou alleen!
 
 
 

 

Veelgestelde vragen

 

De kernvraag van de workshop is ‘hoe zorg ik beter voor mezelf?’. Omdat van daaruit alles volgt, dus daarna kan je ook beter zorgen voor anderen in je omgeving zoals je partner en kinderen. Maar we gaan het dus niet hebben over concrete opvoedingstips.

Absoluut heel concreet en actiegericht. Ik hou zelf niet van zweverig of fluffy gedoe maar eerder van echt aan de slag te gaan. Je gaat na de workshop een actieplan op maat hebben.

Dit is geen webinar, maar een ‘echte’ workshop, ook al is het online. We gaan dus echt concreet aan de slag. Je mag wel gerust je camera afzetten als je je daar beter bij voelt, en de oefeningen maken zonder in de groep te delen. Je kan via de privé chat vragen aan mij stellen dus je hoeft niet te praten. Maar je gaat wel zelf actief aan de slag tijdens de workshop met de oefeningen, dat wel.