Hoe laat je schuldgevoel en perfectionisme los en maak je plaats voor meer zelfvertrouwen?
Datum: 18 oktober 2022
Timing: 20u-21u
Online: via Webinargeek (je krijgt de link via mail)
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, dan ontvang je nadien de opname.
- Durf je momenteel moeilijk voor je eigen mening opkomen en cijfer je jezelf weg? Twijfel je vaak aan jezelf?
- Heb je het gevoel dat je altijd maar voor iedereen rondom je aan het zorgen bent, behalve dan voor jezelf?
- Kan je moeilijk nee zeggen en grenzen stellen? En wanneer je dat dan toch doet, krijg je een schuldgevoel en ga je piekeren?
- Wil je al je rollen perfect doen maar ben je onzeker en heb je het gevoel dat je tekortschiet? Dat het bij anderen allemaal beter gaat?
- Denk je teveel negatief over jezelf en trek je kritiek of opmerkingen te hard aan? Ben je bang om fouten te maken?
- Loop je slechtgezind rond en heeft dat negatieve invloed op je relatie met je partner? Wil je terug gewoon wat meer genieten?
Ik ga je niet beloven dat je na 1u webinar nooit meer onzeker bent, maar ik ga je wél inzichten geven en je op weg zetten naar een beter gevoel over jezelf met meer zelfvertrouwen.
- Ontdek je wat er nodig is om rust in je hoofd te krijgen en je beter in je vel te voelen met meer zelfvertrouwen
- Leer je concrete tips om nee te zeggen zonder piekeren of schuldgevoel achteraf
- Zie je de link tussen te laag zelfvertrouwen en jezelf wegcijferen voor anderen
- Begrijp je waarom je niet ‘zomaar’ ineens kan stoppen met people pleasen en perfectionisme, maar wat er dan wel nodig is op dieper niveau om dit te verminderen
- Weet je dat er concrete technieken zijn om in jezelf te geloven zodat je voor jezelf durft opkomen, en minder te twijfelen, want verandering is echt wel mogelijk
Ellen helpt jonge mama’s om terug aandacht te hebben voor
zichzelf, zodat ze meer energie hebben en zich goed voelen.
Bij Elni staat de mama centraal, eens echt puur aandacht voor
jou alleen!
Voor jonge mama’s die zich hierin herkennen:
- Je bent op zoek naar een balans tussen alle rollen die je vervult
- Je wilt meer tijd voor jezelf en meer energie
- Je wilt je perfectionisme verminderen
- Je zou graag meer zelfvertrouwen hebben, voor jezelf maar ook als voorbeeld voor je kind
- Je wilt jezelf niet meer op de laatste plaats zetten
- Je wilt leren nee zeggen zonder schuldgevoel of piekeren achteraf
- We gaan het niet hebben over opvoedingstips
- Het gaat niet over de relatie met je kinderen of partner, het gaat echt om jou als persoon
- Geen ‘fluffy’ gedoe maar oplossings- en actiegericht
- Niet: hoe zorg ik beter voor mijn kind? Maar wel: hoe zorg ik beter voor mezelf?
Ik deel in dit webinar heel waardevolle kennis en inzichten. Ik garandeer je dat het echt de moeite is 😉
Op het einde van het webinar vertel ik meer over het Feelgood traject dat ik aanbied voor mama’s die hierin nog verder willen gaan.
Dit webinar is de ideale manier om op een laagdrempelige en gratis manier kennis te maken met mijn aanpak en manier van werken, en om te zien of er een klik is. Of niet! Er zijn helemaal geen verdere verplichtingen.