GRATIS Zelfvertrouwen challenge
Specifiek voor mama’s met jonge kindje(s)

 
 
GRATIS Zelfvertrouwen challenge
Ik doe mee met de gratis challenge!



     
     
     
     
     
     

    Voel je je niet goed in je vel?

     

    Veel mama’s hebben te kampen met onderstaande problemen, misschien herken je dit ook….

    • Je bent altijd voor anderen in de weer
    • Je cijfert jezelf teveel weg omdat je geen nee durft zeggen
    • Je gelooft niet altijd 100% in jezelf
    • Je zit teveel ‘in je hoofd’en denkt vaak negatief
    • Je trekt je teveel aan wat anderen van je denken

     

    Hoe leuk zou het zijn als…

    • Je goed gezind en vol zelfvertrouwen aan je dag begint
    • Je je grenzen zou afbakenen, waardoor je jezelf niet meer wegcijfert voor anderen
    • Je leert om nee te zeggen, zonder je schuldig te voelen
    • Je terug sterker in je schoenen zou staan
    • Je meer rust in je hoofd zou hebben en minder schuldgevoel, zowel op het werk als thuis

     

    Dé eerste stap naar meer zelfvertrouwen:
    4-daagse zelfvertrouwen challenge voor jonge mama’s

     
    Het doel van deze 4-daagse is dat je aan de slag gaat met opdrachten rond zelfvertrouwen en zo meer tijd voor jezelf neemt en je beter in je vel gaat voelen.
     
    Deze challenge is specifiek voor mama’s met jonge kindjes, die meer zelfvertrouwen willen. Waarom jonge mama’s? Omdat veel vrouwen al heel hun leven onzeker zijn, maar met het krijgen van een kind komen ze pas echt in de moeilijkheden om alle ballen in de lucht te houden. Maar dit patroon doorbreken is wel degelijk mogelijk.
     

    Ik doe mee met de gratis challenge!


       
       

      Na het volgen van deze feelgood-challenge…

      • Heb je 4 dagen elke dag een me-time momentje gehad
      • Krijgt je zelfvertrouwen een boost
      • Heb je inzichten waarom zelfzeker zijn zo belangrijk is
      • Voel je je beter in je vel
      • Roep je piekeren & negativiteit halt toe met praktische trukjes
      • … en nog veel meer verrassingen!

       
       

      Je ontvangt tussen 26 en 29 augustus elke dag een mail met daarin opdrachten en inzichten die je gaan helpen om je beter in je vel te voelen.

       
      De tijdsinvestering is 1 kwartier per dag
      dus over 4 dagen gaat het over een totaal van 1u investering in jezelf.
      Kijk eens naar je scroll-tijd op je gsm… ‘geen tijd’ is in dit geval geen argument 😉
       
      Zelfvertrouwen is als een spier
      Je kan je zelfvertrouwen dus verhogen!
       
      Zal je na een challenge van 4 dagen ineens super zelfzeker zijn?
      Nee! Maar wat wel de bedoeling is na deze challenge is dat je de klik hebt gemaakt van ‘ik KAN meer zelfvertrouwen krijgen en ik ben goed zoals ik ben!’
      En dat is wél het startpunt naar meer zelfvertrouwen opbouwen en onzekerheid overwinnen, zodat je je opnieuw goed in je vel kan voelen.
       
      Programma 4-daagse online challenge
      DAG 1: “Moet iedereen mij leuk vinden?” en een oefening om je zelfvertrouwen direct een boost te geven
      DAG 2: Concrete tips om nee te zeggen & “Hoe overwin ik perfectionisme?”
      DAG 3: Zelfvertrouwen per gebied in je leven (relatie met je partner, werkgebied, …)
      DAG 4: Hoe kan je minder sorry zeggen en dit positief herformuleren?
       
       

      Ik doe mee met de gratis challenge!


         
         

         
         
        Deze challenge is een initiatief van Ellen van Elni, zelfvertrouwen coach voor jonge mama’s.
        “Mijn missie is om zoveel mogelijk mama’s te laten geloven in zichzelf, zodat ze zich terug goed in hun vel voelen, zelfvertrouwen uitstralen en dat ook doorgeven aan hun kindje(s). Elke vrouw is goed zoals ze is en onzekerheid kan je écht overwinnen, daar ben ik zelf het levende bewijs van!”
         
        Kan je niet wachten? Volg dan alvast de feelgood-tips rond zelfvertrouwen op Instagram
        @elni_zelfvertrouwen_coach
        Doe je mee? Succes!
         


           
           
          Wie van je vriendinnen kan ook wel een opkikkertje gebruiken?
          Laat weten dat je aan hen denkt en stuur deze link door.