Van welke worstelingen had je het meeste last, wat was de reden om in het feelgood traject in te stappen?

Ik was erg onzeker en twijfelde steeds aan mezelf. Ik nam géén tijd voor mezelf, ik gaf al mijn tijd weg aan anderen, om te helpen en te zorgen.
Op den duur ben je ‘niets’ meer waard voor jezelf en begin je je af te vragen wie je echt nog bent (ook als mama, partner, collega, werknemer, …).
 
 

Hoe was je situatie vòòr het feelgood traject?

Soms oké, soms minder oké. Iedereen heeft wel van die ups & downs. Vorig jaar was het echter wel vaker down dan up, zeker net voor ik startte met het traject.
 
 

Wat zijn je inzichten door het feelgood traject?

Dat ik voor mezelf moet zorgen, opkomen en waarderen. Ik moét tijd voor mezelf nemen, dit komt niet alleen mezelf, maar ook iedereen rond mij ten goede. Ook onthoud ik nu steeds het zinnetje van Ellen: ‘iedereen is met zichzelf bezig’. Zo denk ik minder aan ‘wat denken ze wel niet van mij’.  
 

Wat heb je met die inzichten gedaan, welke acties heb je ondernomen?

Ik probeer wekelijks tijd voor mezelf in te plannen. En als het 1 keer niet lukt, dan is dat oké en doe ik het volgende week wél weer. Dit zie ik dan niet als falen. En ik probeer ook zachter en liever voor mezelf te zijn (qua gedachten), maar dat zal een grote oefening blijven.
 
 

Wat zijn daar de resultaten van?

Meer tijd voor mezelf en ik zie mezelf iets liever! Ik probeer ook sterk te relativeren.
 
 

Wat vind je het  allerleukste aan wat je nu bereikt hebt?

De me-time, HEERLIJK!
 
 

Wat waren je twijfels of bezwaren vooraf over het feelgood traject?

Of het wel iets voor mij ging zijn.. En of het ‘zijn geld wel waard is’, want je weet niet 100% waar je aan begint.
 
 

Wat heeft je doen beslissen om in het traject te stappen?

Ik had écht iets nodig die me uit mijn negatieve gedachte/zelfbeeld haalde. En het gesprekje met Ellen was erg fijn en duidelijk.
 
 

En hoe ging dat dan tijdens het programma? Hoe was je ervaring?

Het was fijn en leerrijk. Een aangename en positieve ervaring!
 
 

Wat is anders (pos/neg) dan je eerst verwacht had van het feelgood traject?

Er zat meer in dan verwacht. De online cursussen, workshops, live-dag, gesprekken met Ellen, heel wat!
 
 

Wat is je mening over de praktische organisatie van het programma? (combinatie gesprekken-zelfstudie, online workshops, inhoud, opbouw,…)

Prima. De combinatie en variatie is leuk.
 
 

Wat ontbreekt nog in het programma?

Misschien nog meer mama’s ontmoeten (live dan). Ik zag op de live-dag enkele andere mama’s, online ontmoette ik nog meer mama’s, waarmee het goed klikte, jammer dat ik hen niet in het echt ontmoette.
Voor de rest vind ik niet dat er echt tekorten zijn.
 
 

Wat vond je goed aan mijn begeleiding?

Je luistert, laat de meeste antwoorden/oplossingen/stappen uit onszelf komen. Net dat is een sterkte!
Je meent het goed met iedereen en bent zo’n warm iemand. Je laat ons groeien en je meent het ook echt.
Ik had ook steeds het gevoel dat je mij behoorlijk kende en dat je mijn verhaal wilde leren kennen. Nooit had ik het gevoel dat je mij als een nummer of iets beschouwde.
Ellen, je doet dit echt goed!
 
 

Welke tip zou je me nog meegeven qua begeleiding?

Keep on going girl!
 
 

Zou je dit programma aanraden aan andere vrouwen, en zo ja, waarom?

Ja, toch wel! Als je voelt dat je vastzit (zelfbeeld, -vertrouwen, -zorg, …), doe er iets aan!
We leven maar 1 keer en we moeten er het beste van maken, net daarom is het belangrijk dat je zorgt voor jezelf. Dit doe je onder andere door jezelf te helpen met dit traject 🙂
 
 

Is er verder nog iets dat je wilt delen?

Ik mis onze gezellige/leerrijke gesprekken af en toe wel! Hou jullie goed & nogmaals bedankt, Ellen 🙂